为深入贯彻落实大学生心理健康教育理念，帮助同学们以积极心态应对学习与生活中的压力，营造团结互助、温暖和谐的班级氛围，金融与经济学院22级金融学专业于4月6日下午举办了“阳光心理，健康人生”主题班委会。
会议伊始，辅导员王东苑强调了心理健康对大学生成长的重要性。她指出，作为班集体的核心成员，班委不仅要在学业和活动中发挥带头作用，更要主动关注同学们的心理状态，成为班级心理健康的“第一道防线”。王东苑老师从“识别心理困扰信号”“有效沟通技巧”及“危机干预原则”三方面展开讲解，结合真实案例分析，帮助班委掌握倾听、共情与引导的实用方法。
“许多同学面对压力时不愿主动求助，这就需要班委在日常接触中敏锐观察、主动关怀。”王老师特别提醒，班委需以“朋友”而非“管理者”的身份介入，避免标签化心理问题。
为增强活动的参与性与实效性，班委会设置趣味互动环节。在“心理压力测试”中，同学们通过填写简易量表，了解自身压力来源及应对方式。结果显示，超过60%的同学因学业竞争和未来规划感到焦虑，但仅30%会主动寻求帮助。这一数据引发热烈讨论，班委会提议：“班级可以设立匿名树洞信箱，让大家更轻松地倾诉烦恼。”
班委会最后，全体成员共同制定《班级心理健康支持计划》。未来一学期内，班级将定期举办心理主题班会，设立“心灵伙伴”互助小组。此外，班委团队承诺每月进行心理知识学习打卡，提升服务能力。辅导员王东苑老师总结道：“心理健康不是一个人的战斗，而是集体的责任。希望班委们以此次活动为起点，用温暖与智慧凝聚班级力量，让每位同学都能感受到‘被看见、被理解、被支持’。”
本次班委会通过知识赋能、互动体验与行动规划相结合的方式，既强化了班委队伍的心理健康服务意识，也为构建积极向上的班级文化注入新动能。未来，22级金融学专业将继续探索心理健康教育的创新路径，为培养德才兼备、身心健康的金融人才夯实基础。
